El coaching es un proceso de orientación y desarrollo personal que busca ayudar a las personas a alcanzar sus metas y mejorar su calidad de vida a través del fortalecimiento de habilidades y la identificación y superación de obstáculos. Un coach trabaja con un coachee (persona que recibe el coaching) para establecer objetivos claros, explorar alternativas y desarrollar un plan de acción. Este proceso se realiza a través de conversaciones regulares y enfoques personalizados para ayudar al coachee a alcanzar su máximo potencial.
Partimos de la premisa que el Coaching no es terapia y que por consiguiente va dirigido a trabajar con la persona, nunca a la persona, así que una buena definición podría ser el Coaching como el arte/habilidad de saber estructurar preguntas abiertas y útiles con la finalidad de entrenar la capacidad de reflexión de las personas, para que éstas puedan tomar decisiones por sí solas y elegir lo que quieren para ellas.
De esta definición, podemos sacar la conclusión de que el Coaching te ayuda a aprender por ti mismo, desarrollar tus propias habilidades y competencias y desarrollar tu talento; en definitiva, a desarrollar por ti mismo tu máximo potencial y talento, en lugar que alguien busque la manera de que aprendas su “modelo” de comportamiento.
¿Qué beneficios aporta el Coaching?
Son múltiples los beneficios que aporta el Coaching, algunos de ellos son:
Mejora el rendimiento
El coaching ayuda a las personas a mejorar su rendimiento en diferentes áreas de su vida, ya sea en su carrera, en sus relaciones personales o en sus objetivos personales.
Ayuda a establecer metas claras
El coaching ayuda a las personas a establecer metas claras y alcanzables, lo que les permite centrarse en lo que realmente importa y trabajar de manera más efectiva hacia sus objetivos.
Promueve el autoconocimiento
El coaching ayuda a las personas a comprender mejor sus fortalezas, debilidades, valores y motivaciones. Esto les permite tomar decisiones más informadas y actuar de manera más efectiva en su vida personal y profesional.
Facilita el cambio
El coaching ayuda a las personas a superar sus miedos y resistencias al cambio, lo que les permite experimentar nuevas formas de pensar y actuar.
Proporciona retroalimentación constructiva
El coaching proporciona una retroalimentación constructiva que ayuda a las personas a identificar sus áreas de mejora y a desarrollar estrategias efectivas para superar cualquier obstáculo que se presente.
Diferencias entre Escuelas de Coaching y Tipos de Coaching
Actualmente existen cinco escuelas o corrientes profesionales basadas en el Coaching que presentan entre ellas ligeras diferencias en su fundamentación, y se pueden identificar por su origen geográfico. El principal objetivo en las cinco corrientes es exactamente el mismo, y consiste en generar resultados extraordinarios a las personas, aportando diferentes herramientas. Lo que diferencia una de la otra es la metodología que utilizan y la visión que tiene cada una sobre lo que es el ser humano.
Los distintos tipos de coaching provienen de las distintas corrientes que se han ido formando y desarrollando a lo largo del tiempo en esta práctica profesional. Es importante no confundir los tipos de coaching con las escuelas o corrientes de las que estos derivan.
Entonces, cuando hablamos de coaching lo hacemos desde un concepto amplio por lo que dentro de éste se pueden identificar, por un lado, distintas corrientes o escuelas y, por otro lado, podemos encontrar distintos tipos de coaching que varían en función del contexto y de las necesidades que se quieran cubrir.
Para concluir, el Coaching es importante porque ayuda a las personas a maximizar su potencial y lograr el éxito en sus objetivos personales y profesionales.
A través del coaching, las personas pueden obtener una perspectiva más clara sobre sus objetivos y cómo alcanzarlos, y desarrollar habilidades para superar los obstáculos que se presenten en el camino. Además, el coaching no solo beneficia a los individuos, sino que también puede mejorar la cultura y el rendimiento de las organizaciones.
